531FFEEF-637D-4069-9F25-F53BC5144F92.jpe

Lala Yoga - Yoga pentru bucurie

 
DSC04186_edited.jpg

 Lala Yoga - Yoga pentru bucurie

Vino asa cum esti!

Numele meu este Angela Nazarie si sunt instructor certificat de Hatha Yoga.
Am inceput sa practic yoga in anul 2009 si de atunci yoga este mereu cu mine. Mie mi-a schimbat complet viata, pe dinauntru si pe dinafara. 

Daca si tu vrei o schimbare in viata ta (e ok si daca vrei doar sa te dezmortesti putin, eu asa am inceput), incearca o sesiune de yoga alaturi de mine, ONLINE, din confortul casei tale, prin  Zoom. Primele doua clase sunt gratuite; daca o sa te regasesti te astept sa practicam impreuna in continuare.

Daca acum esti intr-o situatie financiara dificila dar iti doresti sa practici yoga, scrie-mi si gasim solutii.

Ma adresez romanilor plecati in strainatate care nu si-au gasit inca o practica potrivita pentru ei, dar si celor de acasa. 

La cerere pot oferi clase in limba engleza sau bilingve.
Vom practica Hatha Yoga Traditionala. Pe parcursul unei clase vom avea o sesiune de incalzire urmata de practica de asane si relaxare meditativa. Vom practica posturile clasice de hatha yoga, pornind de la cele mai simple, eventual cu adaptari pentru fiecare structura corporala sau pentru unele conditii medicale care necesita precautie.  Accentul este pe ceea ce simtim in timpul practicii si pe o relatie mai buna cu corpul nostru si nu pe o executie perfecta. Este o practica pentru suflet, minte si corp, menita sa ne conecteze  cu noi insine.
Diane Bondy, o profesoara care m-a inspirat, are urmatorul motto:"Vino asa cum esti, lucreaza cu ce ai, fa ce poti". Aceasta este si invitatia mea pentru tine. 
Mai departe, descoperim impreuna.

 
 
IMG_5322.JPG
 
 
 

Thanks for submitting!